Применение шалфея в борьбе с повышенной потливостью

Шалфея

Наши бабушки знали о возможности применения шалфея от потливости, а современные люди, напротив, не имеют представления о свойствах этого растения. Между тем оно обладает уникальными возможностями, способно снизить интенсивность потоотделения и избавить вас от неприятного запаха пота.

Рассмотрим, какой вид шалфея подходит для борьбы с потливостью и неприятными запахами, как приготовить снадобье и какие противопоказания могут быть. Приведенные в статье рецепты могут использоваться в качестве вспомогательных средств при медикаментозной терапии патологии.

Полезные свойства растения в борьбе с гипергидрозом

Польза от шалфея в борьбе с потливостью неоспорима. Благодаря уникальному составу он оказывает комплексное воздействие на организм, а сочетание с другими травами позволяет воздействовать практически на все причины повышенной потливости.

В состав растения входят следующие вещества:

  • алкалоиды;
  • урсоловая кислота;
  • флавоноиды;
  • жирные и эфирные масла;
  • комплекс витаминов и минеральных солей.

Шалфея ванночки

Значительную долю составляют дубильные вещества, блокирующие функции потовых желез на локальном уровне.

В основе неприятного запаха лежит жизнедеятельность бактерий, шалфей же обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. При систематическом применении интенсивность резких запахов пота снижается, затем они и вовсе исчезают. Установлено, что экстракты шалфея благотворно влияют на функции нервной системы, а одной из причин повышенной потливости являются именно стрессы. В этой ситуации растение помогает организму их перенести и количество выделяемого пота уменьшится.

Шалфей помогает от пота только в случае правильного применения. Желательно знать точный диагноз – некоторые формы гипергидроз лечатся исключительно медикаментозными или хирургическими методами и растение будет бессильно.

Какую траву использовать?

Ботаникам известно около 700 видов шалфея, но в лекарственных целях можно использовать только три:

  • испанский – отличается отсутствием токсинов, распространен и на территории России;
  • «колдун» – настолько редкий вид, что его свойства изучены плохо;
  • китайский – применяется в традиционной фармацевтической промышленности, известен и в альтернативной медицине.

Эти три вида объединяются под одним названием – «шалфей лекарственный». Именно его и продают чаще всего в аптеке. Учитывая неблагоприятную экологическую обстановку и множество видов, рекомендуем покупать аптечные сборы.
Шалфея

Целебная ванна от потливости в жару

Усиление потоотделения в жаркое время года является естественной реакцией организма и не требует специфического лечения. Однако сам пот не доставляет удовольствия телу, поэтому человек может принимать душ несколько раз в день. Освежающий эффект можно усилить, если принимать ванны с шалфеем.

Рецепт прост:

  • взять стакан высушенных листьев шалфея;
  • залить пятью литрами горячей воды;
  • настаивать сутки в темном месте.

Теперь можно наполнять ванну водой и выливать полученный настой. Этот способ хорош при приступах ночной потливости, помогает и в других случаях гипергидроза.

Внимание! Противопоказаниями к ваннам с шалфеем являются: туберкулез в открытой форме, онкологические заболевания, патологии и отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.

Ванночки для ног

С помощью шалфея можно избавиться от потливости ног и сопутствующего неприятного запаха. В этом случае рецепт усиливается незабудкой и корой дуба, а полученный эффект впечатляет даже скептически настроенных людей.

Незабудка

Потребуются следующие ингредиенты:

  • кора дуба – 20 г;
  • шалфей – 40 г;
  • соцветия незабудки – 60 г.

Компоненты измельчить и тщательно перемешать. Залить кипятком в количестве 2 л, томить на медленном огне час, процедить.

Полученный отвар вылить в небольшой таз для ванночек. Держать ноги по 15 минут утром и вечером. Спустя месяц сделайте перерыв на 2-3 недели и, если потливость не исчезла, повторите курс лечения.

Совет. Если ноги очень сильно потеют и имеют неприятный запах – количество коры дуба можно увеличить в два раза.

Ванночки для рук

У некоторых людей сильно потеют ладони, особенно после нервного и напряженного дня. Бороться с такой потливостью поможет ванночка для рук. Для ее приготовления возьмите:

  • шалфея – 40 г;
  • листа крапивы двудомной – 40 г;
  • воды – 1 л.

Крапива

Смешайте ингредиенты и залейте кипятком. Настаивайте 2 часа, затем используйте в качестве отвара для ванночек. Руки погружайте на 10-15 минут, затем вытирайте насухо.

Чаи и настои для внутреннего применения

В отличие от средств местного назначения, чаи и отвары оказывают воздействие на первопричину и помогают при борьбе с потливостью ног, рук, головы. Заваривать чаи можно по классическому рецепту: заливать шалфей кипятком в пропорции 1:10 и настаивать в укутанном заварочном чайнике полчаса, а затем процеживать и пить.

Иногда способ применения будет отличаться – в рецептах на это есть особые указания. Чаще всего так бывает, если используется травяной сбор.

Классический настой

Этот рецепт представители альтернативной медицины чаще всего рекомендуют от повышенной потливости при климаксе. Полученный настой можно употреблять мужчинам и женщинам, главное – соблюдать дозировку.

  1. Возьмите чайную ложку высушенного растения.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Дайте настояться 20 минут.

Чай из шалфеи

Настой процедите и доведите водой до первоначального объема. Пейте по трети стакана утром, в обед и вечером. Для улучшения вкуса допускается добавить чайную ложку меда или 2-3 капли свежевыжатого лимонного сока. В случае нормальной переносимости можно пить по три стакана в день, но обычный черный или зеленый чай придется исключить из рациона.

Внимание! Шалфей противопоказан при беременности и ГВ. Запрещено пить настой людям, страдающим онкологическими заболеваниями и патологиями почек.

Успокаивающий сбор трав

Часто сильная потливость является следствием ежедневных стрессов. Если их устранить, проблема исчезнет. Для этого и подходит рецепт, состоящий из нескольких трав:

  • шалфея – 8 частей;
  • валерианы – 2 части;
  • хвоща полевого – 1 часть.

Травы измельчить и перемешать, взять 20 г готовой смеси и поместить в тару. Залить 300 мл кипятка и настаивать 2 часа. Пить по 100 мл утром и вечером. Это средство нормализует работу нервной системы, а также поможет при потливости подмышек и ночных приливах.

Валерьянка

Внимание! Средства, содержащие настой хвоща полевого, при передозировке токсичны. Если у вас имеются заболевания органов ЖКТ – от рецепта лучше отказаться.

Лекарственные сборы против потливости

Еще один эффективный рецепт, который поможет справиться с повышенным потоотделением на разных участках тела. Лекарственное средство готовится из следующих растений:

  • дурнишника;
  • листа земляники;
  • шалфея.

Травы высушиваются и берется по 5 г каждой. Полученный сбор заливается стаканом горячей воды и отправляется на водяную баню, где томится 10 минут. Настой процеживают, делят на три равные части и выпивают в течение дня.

Внимание! Дурнишник является токсичным растением. Людям, страдающим заболеваниями сердца, печени, почек и желудка от рецепта лучше отказаться. Противопоказан он беременным и кормящим грудью, а также пожилым людям.

Второй рецепт также прост в приготовлении, но отличается большим количеством компонентов. Для приготовления настоя потребуются:

Черника

  • ягод черники – 20 г;
  • сушеницы болотная – 20 г;
  • шалфея лекарственного – 20 г;
  • листа клевера красного – 10 г (чайная ложка);
  • воды – 200 мл (граненый стакан).

Все растительные компоненты измельчаются и тщательно перемешиваются. Готовой смеси берут 20 г и заливают стаканом вскипевшей воды. Тару укутывают полотенцем или плотной тканью и оставляют на два часа.

Полученный настой нужно пить по 100 мл за полчаса до еды. В день – три приема, продолжительность курса не более двух недель. При правильном применении снижается степень потливости лица, шеи, подмышек и других частей тела.

Внимание! Сушеница противопоказана при нарушениях в работе сердца, варикозном расширении вен и индивидуальной непереносимости.

Дезодорант на шалфее

Люди, страдающие гипергидрозом, используют в качестве лекарственного средства медицинские дезодоранты. Они обладают отличным терапевтическим эффектом, но отличаются высокой стоимостью – использовать их в качестве ежедневного средства нецелесообразно.

Дезодорант на шалфее

Альтернативой может стать дезодорант из шалфея, который можно приготовить в домашних условиях по следующей рецептуре:

  • купите в аптеке эфирное масло растения;
  • добавьте 2-3 капли средства в 125 мл воды (около половины граненого стакана);
  • перелейте полученную эмульсию в пузырек с пульверизатором.

Дезодорант можно использовать для обработки зоны шеи и подмышек. Он обладает приятным ароматом, уничтожает неприятный запах пота, способствует снижению потливости.

Информация. Из возможных противопоказаний можно отметить индивидуальную непереносимость. С осторожностью использовать людям, страдающим от приступов астмы.

Целебный лед с шалфеем

Этот рецепт очень сложно найти на просторах интернета, но он упоминался в советских справочниках по косметологии, как эффективное средство от потливости лица, ног, рук. Восстановленным рецептом делимся с вами:

  1. Возьмите по столовой ложке соцветий и листьев шалфея.
  2. Тщательно перемешайте, наберите чайную ложку состава.
  3. Залейте 400 мл кипятка.
  4. Тару плотно укутайте полотенцем и настаивайте 40 минут.
  5. Процедите и остудите до комнатной температуры.

Полученный настой шалфея разлейте по формочкам для льда и уберите в холодильник на заморозку.

Целебный лед с шалфеем

Процедура лечения потливости проста, главное – запомнить ключевые моменты. Подготовьте горячую воду, полотенце и кубики льда с шалфеем. Полотенце сложите вдвое или вчетверо (в зависимости от размера), смочите горячей водой. Положите на шею, лицо, ноги – в зависимости от зоны локализации гипергидроза.

Далее действуйте следующим образом.

  1. Возьмите ледяной кубик и проведите им по коже, особое внимание уделяя наиболее потеющим местам.
  2. Снова наложите полотенце, смоченное в горячей воде.
  3. Ополосните обрабатываемые участки холодной водой.
  4. Наложите любой витаминизированный жирный крем для питания кожи.
  5. Меняйте крем каждые 40 дней, чтобы кожа не адаптировалась.

Если речь идет о потливости ног, то крем можно и не накладывать. Средство можно усилить, если добавлять другие травы от потливости – мяту, ромашку, зверобой, валериану аптечную.

Внимание! Продолжительность ледяных процедур не должна превышать пяти минут, иначе можно «простудить» кожу.

Компрессы и обтирания

Всевозможные компрессы и обтирания имеют местное действие и могут справиться с некоторыми случаями повышенной потливости. Также эти методы помогают и от неприятного запаха, вызванного застарелым потом, но лучше, если они будут использоваться в сочетании с традиционным лечением.
Компресс

Кора дуба с шалфеем и лимоном

Весьма действенный рецепт:

  • возьмите чайную ложку коры дуба;
  • залейте стаканом воды и держите на медленном огне 20 минут;
  • добавьте столовую ложку шалфея, настаивайте час;
  • внесите 15 капель сока лимона;
  • процедите настой через марлю.

Смачивайте ватный тампон полученным средством и протирайте потеющие места как можно чаще. Продолжительность терапии 14 дней.

Совет. Если на коже имеются опрелости, царапины или ссадины, исключите из рецептуры сок лимона.

Контрастный компресс

Методика дает хороший эффект при потливости кожи, а также придает ей упругость, помогает бороться с морщинами. Приготовьте любой из перечисленных в статье настоев с шалфеем и разделите полученную жидкость на две равные части. Одну нагрейте до температуры, слегка превышающей комнатную, другую – охладите в холодильнике.

Смачивайте поочередно салфетки в настоях и протирайте ими проблемные места. За одну процедуру можно проводить до 4-5 подходов. Этот способ поможет справиться с потом и его последствиями.

Контрастный компресс

Настойка хвоща и шалфея

Мы уже рассказывали о настоях этих трав, а теперь дадим рецепт эффективной растирки, для которой используется спиртовая настойка. Готовится она по следующей рецептуре:

  • растительные компоненты берут в равных частях и измельчают;
  • помещают в стеклянную банку;
  • заливают 100 мл водки;
  • настаивают в темном месте 10 суток;
  • процеживают и разбавляют водой в соотношении 1:1.

Полученное средство хранится на нижней полке холодильника.

Протирайте настойкой хвоща и шалфея подмышки каждый день в течение двух недель. Затем сделайте перерыв на такое же время, после чего курс можно повторить.

Рекомендация. После бритья или депиляции подождите 3 дня, потом делайте протирки. Так вы защитите кожу от излишних раздражений.

Травяной сбор для протирок

Считается, что этот настой можно использовать для внутреннего применения, но лучше его применять для протирок или компрессов. В его состав входит множество лекарственных трав, поэтому предугадать побочные действия практически невозможно. Наружное применение же снизит риск негативных последствий.

Березовые почки

Возьмите по 50 г следующих трав:

  • шалфея лекарственного;
  • березовых почек;
  • зверобоя продырявленного;
  • соцветий ромашки аптечной;
  • бессмертника.

Компоненты измельчите и хорошо перемешайте. Готовый сбор поместите в тряпочный или бумажный мешочек для последующего хранения, а для приготовления лекарственного средства возьмите столовую ложку сырья. Залейте его 200 мл кипятка и настаивайте час. Процедите и остудите до комнатной температуры.

Смачивайте салфетки или ватные диски и протирайте подмышки, ноги и другие потеющие участки тела. Продолжительность курса не более двух недель, затем нужно сделать перерыв на год.

Выводы

Шалфей можно использовать в качестве растительного средства, направленного на борьбу с потливостью. Для усиления эффекта желательно комбинировать его с другими растениями

  • корой дуба – снижает степень потливости;
  • ромашкой – снимает воспаления;
  • зверобоем – помогает бороться с дерматитами;
  • крапивой – обладает тонизирующим эффектом;
  • валерианой – имеет успокаивающий эффект.

Чтобы не навредить себе, нужно знать точную причину, вызывающую повышенную потливость. Желательно, чтобы рецепт одобрил лечащий врач, которому известны особенности вашего организма и возможные побочные эффекты от действия лекарственных трав.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: